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对话中医专家王小琴:多学刘姥姥,少学林黛玉 | 极目新闻-凯发娱发com

极目新闻 2022-08-30 13:48:59 阅读量:

极目新闻记者 徐颖

通讯员 谢宁 李茜 余嫚雪 杨思

视频剪辑 徐颖


一部《红楼梦》流传至今近300年,仍没有减退人们阅读、品鉴它的热情,这就是经典的魅力。也因《红楼梦》包罗万象,从哪个角度去解读它,都别有一番风味。

8月27日,湖北省中医院主任医师、教授王小琴,做客湖北省图书馆“长江讲坛”,主讲《名著里的中医文化》。她以《红楼梦》为例,讲述了书中包含的中医哲理之美,诊断了林黛玉和薛宝钗等众姐妹的病症,展示了贾府的膳食养生之法。

讲座结束后,王小琴教授回答了长江讲坛读者的提问,并接受了极目新闻记者的专访。

王小琴教授

林黛玉若能多开怀大笑,身体可以调养好

极目新闻记者:《红楼梦》中林黛玉总是病恹恹的,从中医来看,她是什么病症?

王小琴:你看看《红楼梦》是怎么描写林黛玉的。曹雪芹在第3回中写道:“闲静时如娇花照水,行动处似弱柳扶风,心较比干多一窍,病如西子胜三分。”在第76回中写道:“黛玉又是个心血不足、常常失眠的,今日又错过了困头,自然也是睡不着……黛玉叹道:‘我这睡不着,也并非一日了。大约一年之中,通共也只好睡十夜满足的。’”在第83回中写道:“六脉皆弦,因平日郁结所致……这病时常头晕,减饮食,多梦;每到五更,必醒个几次;即日间听见不干自己的事,也必要动气,且多疑多惧。”

从《红楼梦》中的描述看,林黛玉是心脾两虚症,日常的症状就是:弱不禁风、头晕、胆怯、失眠、多梦、咳嗽。属于先天疾病,后天又失于调养。后天失调,主要是林黛玉长期情志不畅,“一年三百六十日,风刀霜剑严相逼。明媚鲜妍能几时,一朝漂泊难寻觅……”《葬花词》就是林黛玉心态的反映,看什么事情都很悲观,心胸不够开阔,导致病症加重。

林黛玉在《红楼梦》中难得的开怀大笑,是刘姥姥进贾府,众人取笑刘姥姥时,林黛玉和众人一样开怀大笑。林黛玉若能改变心态,日常生活中多一些这样的开怀大笑,身体还是可以调养好的。

王小琴在长江讲坛主讲《名著里的中医文化》

刘姥姥吃苦耐劳又有人性光辉,这样的人最有福报

极目新闻记者:为什么刘姥姥生活贫苦,身体却很健康?

王小琴:刘姥姥生活在社会的最底层,每天过日子都需要计算生活成本,贾府吃螃蟹时,刘姥姥就说,“这样螃蟹,今年就值五分一斤。十斤五钱,五五二两五,三五一十五,再搭上酒菜,一共有二十多两银子。阿弥陀佛!这一顿的钱够我们庄家人过一年了。”

虽然她生活很贫苦,但她的心态非常好。首先她不仇富,在与贾府地位、贫富悬殊的情况下,去贾府寻求帮助,用她自己的智慧,得到了贾府的资助,来改善自己的生活。第二,她是庄稼人,每天都在干体力活,她身体这么硬朗,跟这个也有关系。第三,她日常吃的粗茶淡饭,虽然没有像贾府吃的东西那么丰富,但粗茶淡饭对身体健康有益。最主要的是她有非常乐观的心态和高尚的人格。贾府给她的接济中,她要了一些药,其中还有给妇女生孩子时的保命丹,按照她家里的情况,是没有人会用到的,那么很有可能就是刘姥姥讨去救济乡里妇人的。还有她费尽心力救巧姐这个情节,说明她是知恩图报、有人性光辉的一类人。我们现实生活中也有很多像刘姥姥一样的人,能吃苦耐劳,又不仇富,心地善良,还有为人处世的智慧,这样的人往往是最有福报的。

王小琴与读者分享养生知识

养成好的生活习惯,是健康的最大法宝

极目新闻记者:听了你的讲座,总体体会是,在中医来讲,先天因素、生活方式、心态三者影响着身体健康,对吧?

王小琴:归根结底,身体是跟先天有关,但我们可以通过后天来调整,我们常常说养生的四境界,其中最高的境界还是神志和情志,就是要有良好的、平衡的心态;第二就是要运动。很多人说,“我这么忙,没有时间运动”,我说,“你有刷手机的时间,就有运动的时间”;第三就是吃得要健康,现在很多年轻人家里根本不开火,不做饭,全点外卖,吃外卖喝奶茶,这样的生活能健康吗?第四,每年都要定期体检,发现问题,及时把疾病消灭在萌芽状态。

极目新闻记者:随着医学的发展,人们的寿命延长了,但很多疾病却出现了低龄化的趋势,你怎么看待这种趋势和现象?

王小琴:现实的确是这样。比如说,尿毒症的患者,等于是肾脏坏了,医学还可以让病人多活20年,医学进步的确可以让寿命大大延长,带病生存,但这个生活质量是很差的,不光是自己,可能一个家庭的生活质量都大打折扣了。现在很多年轻人才20多岁,就发现有高血压、肥胖、高尿酸、痛风、肾功能受损。很大的一个问题是,这些孩子们生活方式不健康。怎么不健康呢?吃得多,喝酒、抽烟、熬夜、不运动。拿到化验单,我们就跟他们说,用药把这些指标降下来,是没有问题的,但如果你想让身体恢复到一个比较好的状态,必须要养成良好的生活习惯。

极目新闻记者:刚刚结束了炎热的夏天,现在进入秋天,夏季和秋季的养生之道有什么不同?

王小琴:春夏养阳,秋冬养阴。春夏养阳不是说要吃热性的食物,相反,夏天天热,毛孔是打开的,容易导致汗液过度丧失,我们要避免吃热性的药和食物。秋冬季节,毛孔是闭塞的,这个时候人体正好可以蓄积一些能量,这个时候可以适当进行滋补。秋天可以多吃养阴润燥的食品,到了冬天更加寒冷,可以适当补肾,吃一些膏方调理身体。

长江讲坛读者聆听讲座

人物档案:

王小琴,教授,主任医师,博士生导师。湖北省中医院肾病学科主任,湖北省第二届医学领军人才,中华预防医学会肾脏病预防与控制专业委员会委员,中国中药协会肾病专业委员会副主任委员,湖北省中医药学会肾病专业委员会主任委员,《临床肾脏病杂志》副主编。近五年主持国家中医药行业科研专项1项、主持国家自然科学基金面上项目3项、参与卫生部泌尿系统疾病重大项目1项;作为项目负责人获得部省级科技进步二等奖2项。

责任编辑:王婷
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